الخدمات وطريقة عملي
علاج مراعٍ للصدمات، مصمم وفق احتياجاتك.
أقدم للبالغين علاجًا نفسيًا مراعيًا للصدمات وجلسات علاج مكثفة. أعقد جلساتي عبر الإنترنت باللغات التركية والإنجليزية والعربية. يجمع عملي بين مناهج قائمة على الأدلة وذات أسس عصبية بيولوجية، مع تركيز قوي على الثقة والتنظيم والعمق.
هذه الممارسة مناسبة بشكل خاص لمن يعانون من صدمات معقدة أو نمائية، أو صدمة غير مباشرة (ثانوية)، وللأفراد ذوي الخبرة الإنسانية والميدانية، والعاملين في أدوار مهنية عالية الضغط، ولكل من يبحث عن علاج نفسي للصدمات مركّز وشمولي.
الخدمات المقدمة
العلاج الفردي للصدمات
عملية علاج نفسي مستمرة مصممة وفق احتياجاتك الفردية ووتيرتك وأهدافك العلاجية. قد تكون قصيرة أو طويلة الأمد بحسب المؤشرات السريرية والسياق الشخصي.
- برينسبوتينغ (BSP)
- EMDR
- علاج علائقي مراعٍ للصدمات
- تنظيم الجهاز العصبي وتحقيق الاستقرار
- التثقيف النفسي وأعمال الدمج
جلسات الصدمات المكثفة
جلسات ممتدة ومركزة مدتها 3 ساعات، مصممة لمعالجة أعمق للصدمة عندما يكون ذلك مناسبًا سريريًا.
- عندما يكون الوقت محدودًا
- عند الحاجة إلى معالجة أعمق
- عند تفضيل جلسات أقل عددًا وأطول مدة
- تتضمن وقتًا كافيًا للتنظيم والدمج
- لا تُستعجل أبدًا
المكالمات الهاتفية
خارج الجلسات المجدولة، يمكن تقديم مكالمات هاتفية علاجية قصيرة أو إحاطات عندما يكون ذلك مناسبًا سريريًا.
- المكالمات الهاتفية أو الصوتية التي تتجاوز 15 دقيقة تُحتسب كنصف جلسة
- المكالمات المتعددة التي يبلغ مجموعها 15 دقيقة في يوم واحد تُحتسب كنصف جلسة
برنامج إعادة الضبط بعد الصدمة (مكثف لمدة 3 أيام)
تجربة شفاء عاطفي خاصة وفردية
صُمم هذا البرنامج المكثف للأفراد الباحثين عن إعادة ضبط مركزة وسرية وموجهة نحو النتائج؛ ويجمع مناهج متقدمة في علاج الصدمات ضمن بيئة هادئة ومرمِّمة.
هذا ليس مسار علاج مستمرًا، بل تدخل قصير الأمد منظم، مصمم لإحداث تحول عاطفي ملموس في فترة قصيرة.
لمن هذا البرنامج؟
هذا البرنامج مناسب للأفراد الذين يعانون من:
- الإرهاق العاطفي أو الاحتراق النفسي
- القلق أو الهلع أو التوتر المزمن
- أعراض مرتبطة بالصدمات
- الحزن أو الفقد أو التحولات الحياتية الكبرى
- صعوبات في العلاقات أو التعلق
- أفراد ذوو أداء عالٍ يشعرون "بالانحصار" رغم نجاحهم
- مهنيون يبحثون عن إعادة ضبط خاصة وفعالة زمنيًا
نظرة عامة على البرنامج
برنامج علاجي مكثف ومنظم لمدة 3 أيام يجمع أساليب قائمة على الأدلة:
- EMDR (إزالة الحساسية وإعادة المعالجة عبر حركة العين)
- برينسبوتينغ
- التنظيم الجسدي وتنظيم الجهاز العصبي
- مناهج علاجية قصيرة الأمد مركزة على الصدمات
يُخطط كل برنامج بشكل فردي تمامًا، بناءً على تقييم أولي وأهداف المشارك.
الهيكل
التأسيس والاستقرار
التركيز على فهم المخاوف الحالية، ورسم خريطة الأنماط، وإرساء الأمان العاطفي.
- التقييم السريري وتحديد الأهداف
- تقنيات تنظيم الجهاز العصبي
- تحديد المحفزات والأنماط الرئيسية
- بناء الموارد لتحقيق الاستقرار العاطفي
المعالجة العميقة
العمل العلاجي الجوهري؛ يتناول العوائق العاطفية الكامنة والتجارب غير المحلولة.
- معالجة مكثفة للصدمات (EMDR / برينسبوتينغ)
- الدمج الجسدي
- إعادة البناء المعرفي والعاطفي
- تعزيز المرونة
الدمج والتخطيط للمستقبل
ضمان استدامة التقدم بعد البرنامج.
- دمج الرؤى والتغييرات
- أدوات لإدارة المحفزات المستقبلية
- استراتيجيات تنظيم مخصصة
- العمل على قالب المستقبل
- خطة العودة إلى الحياة اليومية
الالتزام الزمني
حوالي 8–10 ساعات من الجلسات الخاصة على مدى 3 أيام. تُجدول الجلسات بحيث تترك وقتًا للراحة والتأمل والدمج بينها.
النهج
- سرّي وبعيد عن الأنظار
- مخصص بالكامل للفرد
- راسخ سريريًا وقائم على الأدلة
- مصمم لتحقيق العمق في إطار زمني قصير
- يُقدَّم في بيئة هادئة وداعمة
النتائج المتوقعة
مع أن كل تجربة فردية مختلفة، يشارك المشاركون عادةً ما يلي:
- انخفاض في الشدة العاطفية وردود الفعل
- مزيد من الوضوح والمساحة الذهنية
- راحة من أنماط التوتر المستمرة
- تحسّن في التنظيم العاطفي
- شعور أكبر بالسيطرة والاتزان
- زيادة في المرونة والقدرة على التأقلم
الدعم اللاحق
يتلقى المشاركون عند الحاجة توجيهات وتوصيات لاستمرار الدعم، ومنها:
- جلسات متابعة (عبر الإنترنت أو حضوريًا)
- ممارسات تنظيم ذاتي مخصصة
- الإحالة عند الحاجة
ملاحظة مهمة
صُمم هذا البرنامج كدعم مكثف قصير الأمد؛ وهو لا يحل محل العلاج النفسي طويل الأمد أو العلاج النفسي الطبي عند الحاجة إليهما.
مدة الجلسة
تُحدَّد مدة الجلسة ووتيرتها وفق الثقة العلاجية والاحتياجات السريرية.
الدفع والتأكيد
- طرق الدفع: التحويل البنكي، وشركات تحويل الأموال التقليدية
- يجب دفع رسوم الجلسة الأولى مسبقًا لتأكيد الموعد
- تُدفع الجلسات اللاحقة وفق الهيكل المتفق عليه
- تُرسل تفاصيل الدفع بعد الحجز وقبل الجلسة
الإلغاء وعدم الحضور
- الإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من الجلسة يُحتسب بالرسوم الكاملة
- عدم الحضور دون إشعار مسبق أو التأخر أكثر من 10 دقائق يُحتسب كنصف جلسة
- يمكن النظر في الحالات الطارئة أو القاهرة بشكل فردي