التعافي من الصدمة بالثقة والعلم والرحمة
علاج نفسي للصدمات عبر الإنترنت يجمع بين EMDR والبرينسبوتينغ. متاح باللغات التركية والإنجليزية والعربية.
أهلاً بك. أنا سيرين.
أنا معالِجة صدمات ومستشارة صحة نفسية أعمل منذ أكثر من عشرين عامًا في مجالات الحماية الإنسانية والدعم النفسي الاجتماعي والتعافي من الصدمات. بدأت مسيرتي المهنية في المجال الإنساني، حيث عملت مباشرة مع أفراد ومجتمعات تأثروا بالأزمات والنزوح القسري والعنف والضغوط طويلة الأمد.
واليوم أواصل هذه الخبرة في عيادتي الخاصة، حيث أعمل مع أشخاص يعانون من الصدمات والإرهاق العاطفي والقلق والحزن والتوتر المزمن. نظرتي إلى العلاج لا تقتصر على إدارة الأعراض، بل تهدف إلى إعادة بناء الثقة والترابط والشعور بالكفاءة الذاتية على مستوى الجسد والعقل.
اقرأ قصتي كاملةمناهج قائمة على الأدلة في العلاج النفسي للصدمات عبر الإنترنت
معالجة الصدمات بتقنيات ذات أساس عصبي بيولوجي تحترم الجسد والعقل.
برينسبوتينغ (Brainspotting)
طريقة علاجية لطيفة وفعّالة تعمل مباشرة مع الدماغ والجهاز العصبي. يصل البرينسبوتينغ إلى التجارب غير المُعالَجة المحفوظة تحت مستوى الوعي ويعالجها، محققًا تكاملًا عميقًا وراحة بوتيرة آمنة ومستدامة.
اعرف المزيدعلاج EMDR
علاج راسخ وقائم على الأدلة، معترف به من منظمة الصحة العالمية والجمعية الأمريكية لعلم النفس في علاج اضطراب ما بعد الصدمة. يستخدم EMDR التحفيز الثنائي لمساعدة الدماغ على إعادة معالجة الذكريات الصادمة حتى لا تعود مُرهِقة أو اقتحامية.
اعرف المزيدمع من أعمل
عيادتي مناسبة بشكل خاص للأفراد الذين يواجهون تجارب حياتية معقدة.
البالغون الذين عاشوا صدمات
صدمة معقدة أو نمائية أو ناتجة عن حدث واحد، تؤثر على الحياة اليومية والعلاقات والتنظيم العاطفي.
العاملون في المجال الإنساني
صدمة ثانوية أو غير مباشرة ناتجة عن الخبرة الميدانية والاستجابة للأزمات وبيئات الضغط المرتفع طويلة الأمد.
المهنيون تحت ضغط مرتفع
التوتر المزمن والاحتراق الوظيفي والإرهاق العاطفي وعوائق الأداء التي تؤثر على الحياة المهنية والشخصية.
القلق والحزن والإرهاق العاطفي
قلق مستمر، حزن غير مُعالَج، خدر عاطفي، أو شعور بالانحصار والانفصال.
كيف تبدأ
عملية منظمة وداعمة تمتد من أول تواصل إلى رحلة تعافيك.
املأ نموذج التقييم
املأ نموذج التواصل الأولي. يساعدني ذلك على فهم احتياجاتك وتقييم ما إذا كانت خدماتي مناسبة لك.
حدد موعد جلستك
احجز جلستك الأولى عبر التقويم الإلكتروني. مدة الجلسة الأولى 90 دقيقة كاملة.
ابدأ رحلتك
نبني الثقة والترابط، ونقيّم احتياجاتك، ونخطط مسارك العلاجي معًا.